Travel and Do ©

Προγράμματα εναλλακτικών διακοπών

	Κύριες δραστηριότητες που περιλαμβάνονται στο πακέτο διακοπών	Ημερομηνίες	Βασικό κόστος κατά άτομο σε Ευρώ	Εισηγητές σεμιναρίων
	9 μέρες στο Πήλιο   Τσι Γκονγκ, η υπέρτατη ολιστική άσκηση   αναλυτικές πληροφορίες	Ιούνιος	490 σε δίκλινο δωμάτιο με πρωινό και βραδυνό   Μονόκλινο: +240	Γιάννης
	4 μέρες στην Πελοπόννησο   Σωματική έκφραση, τσι γκονγκ και ταϋλανδέζικο μασάζ   αναλυτικές πληροφορίες	Ιούνιος	150   Η τιμή περιλαμβάνει μόνο το σεμινάριο   Η διαμονή και η διατροφή κανονίζονται από εσάς ανεξάρτητα	Φαίη και Γιάννης
	10 μέρες στην Πελοπόννησο   Εργαστήρι φυσικής δόμησης και φυσικής ζωής   αναλυτικές πληροφορίες	Ιούλιος	130 σε δική σας σκηνή   Φοιτητές; 80   Περιλαμβάνει σεμινάριο, διαμονή και πλήρη διατροφή	Διάφοροι εισηγητές, αρχιτέκτονες, γεωπόνοι κλπ
	10 μέρες στην Πελοπόννησο Ερωτισμός και Πνευματικότητα   αναλυτικές πληροφορίες	Ιούλιος	11-17: 300 και 19-21: 250   Η τιμή περιλαμβάνει μόνο τα σεμινάρια   Η διαμονή και η διατροφή κανονίζονται από εσάς ανεξάρτητα	Shakila και Γιάννης
	5 μέρες στη Νάξο   Τέχνες και θεραπεία   αναλυτικές πληροφορίες	Σεπτέμβριος	160 σε κάμπινγκ ή από 240 σε δίκλινο δωμάτιο   Μονόκλινο: από +80	Πουπέτα και Γιάννης
	7 έως 15 μέρες   Διακοπές κατά παραγγελία!   αναλυτικές πληροφορίες	Μάιος-Ιούνιος-Ιούλιος-Σεπτέμβριος-Οκτώβριος	κατά περίπτωση	-

Το Travel and Do σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Ανάπτυξης Πηλίου και τον ξενώνα Μπελιάν προσφέρει το παρακάτω πρόγραμμα διακοπών, το οποίο εκτός από 20 ώρες μαθημάτων και πρακτικής πάνω στο Τσι Γκονγκ, περιλαμβάνει:

• 8 διανυκτερεύσεις σε παραδοσιακό ξενώνα με πρωινό και βραδυνό γεύμα

Σε αυτό το αναζωογονητικό πρόγραμμα διακοπών θα αφεθούμε στην μοναδική ενέργεια του Πηλίου, που συνδυάζει τα κρυστάλλινα νερά του Αιγαίου και του Παγασητικού με την οργιώδη βλάστηση του βουνού, τα υπέροχα μονοπάτια, τα λιμανάκια και τους γραφικούς οικισμούς.

Εκτός από την καθημερινή άσκηση θα υπάρχει ελεύθερος χρόνος για πεζοπορίες, ιππασία και προσωπικές συνεδρίες ταϋλανδέζικου θεραπευτικού μασάζ.

Αυτό το καλοκαίρι θα φτιάξουμε σχεδία με τις τέχνες για να αρμενίσουμε στη θάλασσα του Είναι, να κολυμπήσουμε στα
νερά της Εκτίμησης και να αγναντεύσουμε τις λαμπρές ακτές της Αυτογνωσίας… γιατί όχι και να τις κατακτήσουμε!
 

Σε εναλλαγή και συνδυασμό μεταξύ τους, τέχνες και θεραπευτικές τεχνικές θα μας οδηγήσουν σε ένα υψηλό επίπεδο συνειδητότητας και αισιοδοξίας.
Το σεμινάριο αυτό με υπόβαθρο εμπειρίας 25 ετών συνδυαζόμενο με την μοναδική φύση της Νάξου, τις παράλληλες δραστηριότητες (όπως περπάτημα και πρωινή άσκηση στη παραλία) και τις προαιρετικές συνεδρίες ταϋλανδέζικου μασάζ θα σας ξεκουράσει σωματικά, νοητικά και ψυχικά.
 

Το σεμινάριο περιλαμβάνει :
• Τεχνικές Αναπνοής
• Θεραπευτικούς Ήχους, Χρώματα και Δονήσεις
• Εξωτερίκευση και έκφραση συναισθημάτων μέσω της φωνής
• Σύνδεση κίνησης και φωνής – κίνησης και λόγου
• Θεατρικά παιχνίδια – Παντομίμα
• Κατανόηση της γλώσσας του σώματος
• Εκφραστική κίνηση και εκτόνωση
• Πρωτόγονο χορό και κρουστά
• Αυτοσχεδιασμό με κίνηση, λόγο, ήχους και χρώματα
• Χρωματική και συμβολική αποτύπωση στο χαρτί
• Τσι Γκονγκ (ταοϊστικές ασκήσεις υγείας), διαλογισμό και χαλάρωση

Το πρόγραμμα εκτός από το σεμινάριο περιλαμβάνει:

• Διαμονή σε ξενοδοχείο

• Τοπικές μεταφορές άφιξης και αναχώρησης από και προς το αεροδρόμιο/λιμάνι

Πουπέτα Λάππα - Βιογραφικό

Η Πουπέτα Λάππα έχει διδαχθεί κλασσικό και τζάζ πιάνο, φωνητική, κλασσικό-τζάζ-ινδικό και σύγχρονο χορό, κεραμική, κατασκευή μαριονέτας, μουσικοκινητική αγωγή, σύστημα Όρφ, θεατρικό παιχνίδι, μουσικοθεραπεία, θεατρικά σεμινάρια.
Η επαγγελματική της εμπειρία περιλαμβάνει ανεξάρτητη δισκογραφική εταιρία enigma rec, καλλιτεχνική επιμέλεια φεστιβάλ art way, συμμετοχή σε μουσικά σχήματα, σύνθεση και ενορχήστρωση μουσικής για ταινίες, εκπομπές, θεατρικές παραστάσεις και παιδικά βιβλία. Επίσης συναυλίες, συμμετοχή σε θέατρο δρόμου και θεατρικές παραστάσεις καθώς και διδασκαλία μουσικοκινητικής, χοροθεατρικής έκφρασης, εικαστικών, θεατρολογίας, μουσικής, δραματοθεραπείας και μουσικοθεραπείας σε
σχολεία, εικαστικά εργαστήρια και σχολές εναλλακτικών θεραπειών.